В этом видео мы рассмотрим Кейс того, как человек может влиять на свое состояние, даже если привычная среда на работе вызывает в нем негатив.

Посмотрим на примере как переключиться из «претензии» в «ответственность» и начать менять свое отношение и сконцентрированность с негатива на позитив.

Техника выполнения упражнения уже знакома и привычна вам.

Цель: МИНИМИЗИРОВАТЬ ОБЕМ ВРЕМЕНИ КОТОРОЕ ВЫ ПРОВОДИТЕ С НЕБЛАГОПРИЯТНОЙ СРЕДЕ И УВЕЛИЧИТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИБЫВАТЬ ТАМ ГДЕ ВЫ НАПОЛНЯЕТЕСЬ

Ход выполнения:
Приготовите листочек/блокнот и ручку.
Создайте два списка.

1.В первый список пишите все что ассоциируется у вас с опустошением, сливом энергии, напряжением, необходимостью терпеть. Где вам сложно быть собой?

2. Во втором списке напишите все что ассоциируется с вдохновением, наполнением, радостью, расслаблением. Где и с кем и в чем вам хорошо. Где вас принимают и вы принимаете ?

Сделаете вывод о том какой список объемнее. Как вы думаете а у богача какой список обьемнее?

Как можно сделать так чтобы второй список увеличивался , а первый уменьшался.

Как можно перераспределить соотношение?

Как заделать так, чтобы вас было поменьше в первом списке, и становилось больше во втором?