Упражнение «Детский импульс»
Цель развеять убеждение о том, что вы не способны быть чувствительны к вашим импульсам.
Ход выполнения:
5-7 минут сесть в тишине.
Вспомните ваше детство. Вспомните себя тогда, когда очень отчетливо помните как умели что-то захотеть. Вы были открыты этому желанию. Что это был за предмет?
О чем вы тогда мечтали ?
Почувствуйте как ваше детская душа, умела радоваться тому , что эта вещь существует в мире, и вы об этом узнали , и это может стать вашим.
Сейчас не важно, воплотилось ли это желание в реальной жизни.
Важно вспомнить ваше отношение и умение хотеть.
Ждем обратную связь в чате ;)