После просмотра видео, напишите пожалуйста в чат или себе в блокнот, небольшую обратную связь от просмотра:
Как вы себя ощущали до, во время и после просмотра?
Что запомнилось, какие основные выводы сделали?
+ письменное задание
Начни с ответов на эти 4 вопроса и пронаблюдай, что изменилос ПОСЛЕ ответов, и какие выводы ты осознал в процессе ответов.
1) Что тебе сложнее всего дается, в теме продуктивности, ресурсного состояния и спокойного ума?
2) Что это состояние поможет тебе осуществить и реализовать в этом году? кратко и в конкретике.
3) Как ты сам думаешь, что тебе необходимо сделать,
чтобы:
- Навести порядок во внешней и внутренней жизни.
- Удвоить свою продуктивность в своих делах/проектах.
- Повысить уровень энергии и спокойствие ума?
4) Что ты УЖЕ пробовал делать, воплощать в жизнь, чтобы достичь этих целей и желаемого состояния?
И что из этого тебе помогло, а что НЕ помогло, а отдалило от желаемого?
Сделайте это сегодня и пришлите ответ
Сделайте это ПРОСТО,
как можете как получается и без перфекционизма! :)
