Кунг-Фу Жизни
День Сурка

Нельзя переоценить пользу от выполнения данного упражнения

Я думаю, что весь марафон , до этого момента, был подготовкой к тому, чтобы качественно выполнить это увлекательное задание!

Считаю его мега ценным, и помогающим выбросить из головы, и своего внешнего пространства, кучу ненужного, и социально навязанного хлама...

...и ближе осознать и прочувствовать
СВОИ ЦЕННОСТИ

На выполнение может уйти 3-5 дней
Так что сначала, когда посмотрите этот модуль, поставьте в чат +
И можете описать ощущения, До, Во время и После прсмотра ;)

Далее, начинайте делать это упражнение каждый день(по 20-40 минут, с таймером), чтобы к нашей конференци, была готова хоть какая-то, демо версия этого упражнения, версия.

И затем, я расскажу, что желать с этим дальше.

Но сейчас, сделайте это упражнение, без перфекционизма и отладывания..Сделайте хоть как-то.

Потом, мы можем это все обсуждать, разбирать, дорабатывать и внедрять!

Нужно, чтобы был составлен хоть какой-то план, с чем мы можем работать.

Всегда можно поменять, доработать, подправить ;)

Как будет готово, скидывайте выполненное упражнение текстом или фоткой.

p.s.
Упражнение сделано под вдохновением моего Учителя и следующих художественных фильмов:

"Клик"
"Бойфренд из будущего"
"День сурка"
"Трасса 60"
"Мирный воин"
"Семьянин"
"Красота по американский"

Жду ваших ответов!

Действуйте!
как можете как получается

Если пугает отсутсвие понимания, что отвечать, это знак что 100% надо делать это упражнения!

Оно для того и создано, чтобы ПОСЛЕ его выполнения, у нас было ясное и конкретное виднее нашего вектора, наших ценностей и приоритетов

Без перфекционизма, как получится. Хоть как-то.
Надо хоть с чего-то начать

И в этом помогут лайфхаки:

1) Выключить весь мир, телефоны, уединиться.

2) Поставить таймер

3) Писать письменно, ручкой на листке

4) Не останавливаться пока таймер не закончится. Если не знаешь что писать, пиши любые слова: "я не знаю что писать" но пиши и не останавливайся пока идёт таймер кунг-фу!
Made on
Tilda